Mi favorita, obviamente, es el entrenamiento de fuerza. Hay épocas en las que se entrena con mucha motivación, y otras en las que preferiría pagar para no hacerlo. Lo que nadie me puede discutir son los beneficios del entrenamiento de fuerza que son básicamente, sentirme bien, verme bien y poder hacer cosas increíbles que comenté en mi post «Tu bien más preciado».
Escribir: personalmente, podría leer por horas, pero escribir, aunque me gusta en el momento en que lo estoy haciendo, ponerme a hacerlo todas y cada una de las veces es una lucha conmigo mismo. Existen infinidad de estudios que demuestran los beneficios de escribir; sin embargo, personalmente siento que me ha permitido conocerme mucho más. Como consecuencia, para mi sorpresa, al conocer gente nueva mi fluidez y seguridad han sido totalmente irreconocibles incluso para mí.
Salir solo: admito que, en este momento de mi vida, me siento muy cómodo estando solo prácticamente en cualquier entorno (bares, discotecas, ciudades, montañas, viviendo solo); sin embargo, ha sido un largo camino, afrontando muchos muchos miedos. Creo que el mayor beneficio de saber estar solo es que no te vas a volver a sentir solo, lo que te permitirá saber escoger mejor a las personas con las que quieras relacionarte o que quieran relacionarse contigo.
Tú, ¿Qué incomodidades que te vuelven grande agregarías?
¡Ganbatte kudasai! (Da tu mejor esfuerzo)
Un abrazo
Pd: ¿Necesitas desahogarte, compartir tus alegrías o simplemente charlar sobre la vida? En la pestaña de charla amiga podemos tener una conversación vía email. Me encantaría conocer tu historia.
Pd 2: Si la pestaña ya no aparece seguramente es porque estoy conversando con un número límite de personas.